まだまだ真夏ライド

週末の雨で2週間走れなかったので、今週こそと日曜日に走り出すが、湿度はそれほどでもないのに、ムッと暑く風も強い。いつものように連光寺から登って尾根幹へ。こういう暑さだと、登りがしんどい。なんとか大栗橋まで走って、野猿街道を鑓水まで。キャナリィロウでお昼を食べる気もおきないので、そのまま町田街道から戻って67km。途中のファミマで休憩したが、とにかく帰りもきつかった。這う這うの体で辿り着き、がぶがぶと炭酸水を飲んで、しばらく放心。2時半になっているのに空腹感がなく、結局夕飯まで何も食べなかった。間違いなく熱中症。日差しがなくても、熱中症にはなるみたいだ。自家製塩麴に漬けた鳥胸肉のハムサラダ、シラスおろし、みそ汁という食事でなんとか落ち着いた。