深まりすぎの秋

ついこの間まで、暑い暑い、と言っていたのに、週末から一気に冬の様相。土曜日は、実家でファンヒーターを出して、夕方スイッチを入れた。11月末の気温とか。やっと秋物を出して着たばかりなのに。しかも、雨ばかりだった9月と同じく、10月になっても天気が悪い。日曜日も曇り予報だったが、起きてみると晴れ間も出ているので、支度をして出発。来週、たまライド100Kなので、ランチ場所のキャナリィロウをめざす。お天気もいい日曜日は久しぶりで、お店の前は順番待ちの列ができている。ボードに名前を書いて、庭先でしばし待つ。角席を取ってもらって、この日はピザのジェノヴァ。来週日曜日のお願いをして、帰りは町田街道。帰りは追い風だったので、快調に飛ばして帰宅。

 

多摩川を走る

台風の雨は日曜日の朝方まで降り続き。夜更かししていたので、早くに起きられずに10時半からのスタート。今日は、先週投入したカーボンペダルの試し乗り。今までのKEOは、三年前のGWに買って、土山峠に試し乗りに行ったときに、どうにもペダルが外れにくくて、とうとう峠の天辺で諦めて三鷹の店長に電話をしたのだった。最後は靴はペダルにつけたまま、足を抜いて止まった。その後、はめないようにしながら三鷹まで走ったのが辛かった。距離は45kmくらいあったから。店長はペダル側にトリフローを入れて、なんとか履けるようにしてくれた。まさか、同じことが起きるなんて。ステップインが以前と比べて格段と良くなって喜んでいたのも束の間、段々と外れにくくなってくる。もう、足首捻挫しそう。家に戻ってからトリフローをペダルに入れて、もう一度シューズを履いて乗ってみる。軽く、外れる。全然違うリリース感だけど、果たしてこれでいいんだろうか。

秋のラン

JOY FIT生活になってもうすぐ4ヶ月、週4回6kmずつ走る生活が続いている。月間100km足らずなので大したことはないけど、この3年まともに走っていないので、継続はやっぱりすごい。体重は計っていないけど、軽量になったのか、走るのもすごく楽。今年はレースは一つもないのだけど、メールに来ていた世田谷246ハーフのオンラインがまだ間に合ったので、申し込んでみた。累積タイプは1週間のうちにハーフの距離を走ればいいみたい。7kmを3回でもいいし、2200円というのもいい。それをInstagramとFacebookにあげておいたら、ラン仲間のご近所、敏美ちゃんが反応して、「まだ申し込めるよ」と返信したら、夫婦で申し込んだみたい。世田谷区民枠で3人で走れるね、と返信しておいた。3人で走るなら、烏山川緑道かな。今年の最初で最後のハーフになりそうだ。