月別アーカイブ: 4月 2015

半原

東京→糸魚川ファストランまで一ヶ月を切った。4月は唯一乗れる日曜日が雨続き、イベント続きで、今週ようやく100kmを走ることができた。GWで集中して走らねば。先週は野猿峠コースの80kmで、今年初の宮が瀬経由半原方面。新緑がきれいで、晴れていても暑くはなく、気持ちのいい一日だったが、とにかく上りが大変。ローディに何人か抜かれ、まったく追いつけない。上りのきついコースに来ると、その差は歴然。こんなんで、304km走れるのだろうか、と不安になる。おまけに、この日は風が強く、かなり体力も消耗した。お昼過ぎに帰宅、シャワーを浴びてご飯を食べ、寝転がって起きようとした時に、両腿が攣った。痛くて痛くて、ようやくおさまった頃、ストレッチをしようと伸ばすと、今度はハムストリングを強烈に攣り、しばらくおとなしくてしていたが、その後、もう一度大腿二頭筋を攣り、この日だけで3回。太腿を攣ったのは人生初で、かなり消耗したのだと、と実感。やれやれ。夕方、ランニングは自粛して、お風呂だけにジムへ。露天風呂で、今期のドラマ評などを3人で話して、1時間後に帰宅。どうにも疲れていて、10時就寝。大丈夫だろうか。

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